自律神経を整える10の改善プログラム
1 内観力を高める
2 緊張をゆるめていく
3 認知の歪みを整える
4 自律神経を整えるヨガ
5 気分を変えていこう
6 自律神経を知る
7 センソリートレーニングメソッド
8 マインドフルネス
9 感情の癒やし（インナーチャイルド）
10 ストーリーレッスン
オンラインマンツーマンレッスン
ZoomまたはLINEのビデオ通話にて
マンツーマンレッスン
対応時間目安：初回カウンセリングあります 60分から90分 2回目以降は 40分～60分
相談の方法について
メール、LINEなど
（内容）講座34本＋プライベートレッスン１回
(プライベートレッスンは追加できます1回8,000円）
クレジットカードはVISA、マスター、
アメリカン・エキスプレス、JCB、Diners Club、Discover
または、銀行振込
に対応しております
※ 視聴期間につきましては現在制限は定めておりません（予告なく変更する場合があります）
※ 返金保証制度があります。講座をご登録頂いてから5日までです。
講座が合わなかったり、効果が全く無かった場合、講座料金は返金させていただきます。
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不調の症状や体のどこが辛いかにあわせて、レッスン選べるガイドのページもご用意しております
センソリートレーニングメソッドを活用して感情のコントロールや思考の歪みを修正し、心身ともに健康な状態を保つための重要な取り組みです。
自己肯定感を高め、より豊かな人生を送るための基盤を築きます。